Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 122,95g | Białk: 122,48g | Węglo: 30,26g.
Śniadanie: Сыр. Lunch: Сельдь, Сладкий Красный Перец, Куриный Фарш, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Копченый или Вяленный Бекон. Obiad: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|