Dziennik sissouetfifi, 29 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
53,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2020:
1577 kcal Tłusz: 63,31g | Białk: 104,73g | Węglo: 177,02g.   Śniadanie: Chabrior Coulis de Framboises, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Prozis Oat & Whey Strawberry- Coconut, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf,  Myrtilles. Lunch: Happy Bio Farine de Blét80, U Noix de Coco Râpée, Maizena Maizena, Banane, Oeuf, Sojasun Chocolat Blanc Coco, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Too Good Snack Poppé Ketchup, Bouton d'Or Huile d'olive au Basilic, Lidl Feta, Delisse Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Crème 4%, Maizena Maizena,  Courgette,  Carottes,  Oeuf, Barilla Pesto Rustico Basilico & Zucchine,  Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia, Bouton d'Or Huile d'olive au Basilic, Lidl Feta, Delisse Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Crème 4%, Maizena Maizena,  Courgette,  Carottes,  Oeuf. Obiad: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Chabrior Coulis de Framboises, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère ,  Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Actifry Frites, Lidl Steak de Dinde, Carrefour Cornichons Aigre Doux,  Tomates Rouges, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sojasun Yaourt Nature, Chef Blanc d'oeuf, Grillon d'Or Flocons de Sarrasin. Przekąski/Inne: Got7 Nutrion Bahia Bar Pro, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sissouetfifi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.