Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 108,51g | Białk: 162,52g | Węglo: 353,37g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Banane, Combino Coquillettes, Champignons de Paris (Sautés), Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Gruyère Râpé Lait Crus. Obiad: Champignons de Paris (Sautés), Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Steak Haché , Aubergine, Monoprix Framboises Surgelées, Navarre Levure Chimique, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine de Quinoa, Oppo Chocolat Caramel Crunch , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Grillon d'Or Corn Flakes. Przekąski/Inne: Carrefour Amandes Effilées , Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|