Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 109,89g | Białk: 81,53g | Węglo: 237,54g.
Śniadanie: Виноград, Бутерброд с Маслом, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Дымов Сосиска Молочная, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Сливы, Лапша. Obiad: Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Жареная Картошка с Грибами. Przekąski/Inne: Велком Сервелат Финский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Подмосковный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|