Dziennik orchidee.68, 29 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
93,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 19,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2020:
1677 kcal Tłusz: 57,53g | Białk: 68,47g | Węglo: 175,58g.   Śniadanie: Baguette, Bonne Maman Confiture Abricot et Pêche, Les Croisés Mini Beurre, Tropicana Jus de Pamplemousse, Café. Lunch: Baguette, Huile de Tournesol, Noix, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées,  Endive,  Oeuf (Entier), Carrefour Gaspacho, Carrefour Bio Crackers Fromage Graines de Courge. Obiad: Rosbeef, Tipiak Quinoa Gourmand, Kir. Przekąski/Inne:  Banane. więcej...
2270 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi orchidee.68


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.