Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 62,59g | Węglo: 121,88g.
Śniadanie: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Calo Queso Gauda, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Cuscús (Cocidos), Soprole Yoghurt Batido Protein +, Don Juan Pepinillos Dill, Lider Choclo Cocktail, Kale, Cebollas, Van Camp's Lomitos de Atún en Aceite. Obiad: Nescafé Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Savory La Cremería Plátano Manjar, Mandarinas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|