Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 27,17g | Białk: 76,23g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Crostata alla Marmellata. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Orecchiette, Carne di Coniglio. Obiad: Minestrina, Patata Bollita, Carote Bollite, Bollito di Manzo. Przekąski/Inne: Montenegro Amaro, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|