Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 84,82g | Białk: 71,17g | Węglo: 101,83g.
Śniadanie: Egg, Aldi Original Sausage Links. Obiad: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Daisy Sour Cream, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Mission Flour Tortillas (Small), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Land O'Lakes Salted Butter, Bagel. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
|
|