Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 59,42g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker Manteiga. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Obiad: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Przekąski/Inne: Peras, Café com Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Peras, Banana Prata, Melão. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi memyneubauer
|