Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 83,11g | Białk: 52,73g | Węglo: 142,93g.
Śniadanie: Chia Seed, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Maicih Basreng, Ceker, Bakso Daging Sapi, Es Krim, Cincau Hijau. Obiad: Seblak. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|