Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 98,92g | Białk: 74,12g | Węglo: 299,13g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Сушка, Oreo Печенье, Финик, Чернослив. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Пирог с Рыбой, Торт, Простые Пельмени, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|