Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 103,41g | Węglo: 129,98g.
Śniadanie: Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Becel Pro Activ, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bratkartoffeln, Halbes Hähnchen. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|