Dziennik Christiana, 29 lis 10

Profil Christiana | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2010

66,5 kg Do tej pory straciłeś: 27,0 kg. Wciąż do stracenia: 9,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2010:

903 kcal

Tłusz: 17,25g | Białk: 37,91g | Węglo: 141,90g. Śniadanie: Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, granny smith apple, yoplait light thick strawberry. Lunch: subway roasted chicken wheat. Przekąski/Inne: sara lee banana nut muffin, crystal light pomagrante lemonade, water. więcej...

Zyskuje 0,9 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

wow....nice work! have a terrific healthy week..

29 lis 10 przez użytkownika: thecoach


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Christiana

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Christiana, 29 lis 10

Skomentuj

Historia Wagi Christiana