Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 83,92g | Białk: 113,41g | Węglo: 297,72g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Белый Город Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Толченка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Obiad: Белый Хлеб, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Starbucks Брауни. Przekąski/Inne: Orbit Жвачка, Президент Сыр Бри, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|