Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
şişmaniye34
Dziennik
30 sie 20
Dziennik şişmaniye34, 30 sie 20
Profil şişmaniye34
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
81 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2020:
395 kcal
Tłusz: 23,39g | Białk: 24,24g | Węglo: 22,15g.
Śniadanie:
Kebir Tereyağ, Salça, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Zeytin, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Lor Peyniri, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir, Cumhuriyet Sucuk, Haşlanmış Yumurta.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kahvaltıdan sonra aşure yedim, ama sorun niye yedim ya da hiç sormayın 🙊
30 sie 20 przez użytkownika:
şişmaniye34
Kas olarak yarasin dert etme senede 1 kez yapiliyo bari yiyelim sonrs elimize bir daha gecmezde fc ailesi hep yedi sanorim bende dahil 🤣
30 sie 20 przez użytkownika:
zayiflamadanbirakmakyok
Haklısın Ümrancım, pişman değilim o yüzden 🙃 inşallah hepimize 🥳
31 sie 20 przez użytkownika:
şişmaniye34
Amin inşallah 😊
31 sie 20 przez użytkownika:
zayiflamadanbirakmakyok
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi şişmaniye34
Zobacz Pełną Historię