Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 17,71g | Białk: 128,44g | Węglo: 116,44g.
Śniadanie: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Finocchio Crudo, Zucchine, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Ambruosi & Viscardi Lattughino Verde, Tiko Merluzzo. Przekąski/Inne: Eurospin Speck Alto Adige IGP, Pesca, Wasa Integrale, Iperal Bresaola della Valtellina Igp. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|