Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 66,46g | Węglo: 196,87g.
Śniadanie: Carrefour Crackers Sésame et Pavot , Célébrations Célébrations, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées. Lunch: Flan Pâtissier, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Sojasun Dessert Nature , Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison. Obiad: Carpaccio, Tomates, Pâturages Skyr, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Przekąski/Inne: Extrême Cône Chocolat Pistache, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Caprice des Dieux Fromage, Wasa Fibres, Auchan Glace Vanille. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|