Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 92,14g | Białk: 49,62g | Węglo: 174,83g.
Śniadanie: Нектарины, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленья, Помидоры, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перловка Отварная. Obiad: Чай с Сахаром, Бельгийские Вафли, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|