Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 86,55g | Białk: 156,90g | Węglo: 71,09g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Banane, Mein Q Fitness Milch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Halbes Hähnchen. Przekąski/Inne: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Törtchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|