Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 92,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 127,94g | Węglo: 213,02g.
Śniadanie: Pasticcini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Pedon Semi di Chia, Noci, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. Lunch: Susine, Pane Bianco, Mozzarella, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Bistefani Krumiri, Cocomero, Arista di Maiale, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Iper Mini Pizzette Margherita , Enervit Vegetal Protein Blend, Fatina Fitness Mix. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|