Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 147,04g | Węglo: 122,14g.
Śniadanie: Bells PB2 with Premium Chocolate, Raspberries , Blueberries , Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Egg White , Asda Spring Onions, Sainsbury's Mexicana Cheese, Egg Yolk , Cooked Broccoli (from Fresh). Obiad: Cypressa Popping Corn, MyProtein Carb Crusher. Przekąski/Inne: Bells PB2, MyProtein Impact Whey Protein (25g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|