Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 75,66g | Białk: 152,99g | Węglo: 340,24g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Пятерочка Сливы, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Мистраль Бурый Рис, Брокколи, Скумбрия. Obiad: Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Спагетти #3, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Formass Гейнер. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кирамеркель
|