Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 71,11g | Białk: 63,44g | Węglo: 186,22g.
Śniadanie: Cappuccino, Zucchero, Croissant o Cornetto. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Pane Bianco, Coop Mozzarella , Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nestlé Maxibon Mini, Buitoni Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Ristora Caffè & Ginseng, McDonald's Chicken McNuggets (4). więcej...
|
|
1126 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|