|
Gös och broccoli till middag - så gott! Festar till det med rosévin efter 2 timmar cykling. Hurra!😊
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 23,63g | Białk: 58,09g | Węglo: 155,13g.
Śniadanie: Coop Havre till Kaffe, Arla Mellanfil. Lunch: Modifast Kaffedryck. Obiad: Rosévin, Tomater, Broccoli, Gös. Przekąski/Inne: Sockerkaka, Vindruvor, Plommon, Bregott Mellan, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Coop Havre till Kaffe. więcej...
|
|
2487 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|