Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 65,67g | Węglo: 96,55g.
Śniadanie: Pasta de alho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. Lunch: Couve Manteiga Crua, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Alcatra. Obiad: Pão de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Brigadeiro de Colher, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|