Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 76,43g | Węglo: 15,80g.
Śniadanie: Indaiá Água Mineral, Pilão Café. Lunch: Beterrabas, Couve-Flor, Atum, Ovo (Inteiro), Pepino (com Casca), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Água, Castelo Vinagre de Maçã, Água. Obiad: Atum, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Vinagre, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Alface. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Sabor da Terra Óleo de Coco, Tirol Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Foods Xylitol, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fatima Melhorance
|