Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 86,44g | Węglo: 127,10g.
Śniadanie: Tempe Orek, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Dimasak. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Hijau, Mie Ayam. Obiad: Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Buah Pir, Pisang. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septi cantik
|