Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 54,49g | Węglo: 169,78g.
Śniadanie: Помидоры, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Картофель Отварной. Lunch: Овсяное Печенье, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Курица Вареная, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Obiad: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, ЯНТА Майонез Легкий, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|