Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 92,22g | Białk: 138,82g | Węglo: 248,19g.
Śniadanie: Prime Kraft Primebar Chocolate , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красные Помидоры, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Сушеное Манго, Ирмень Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Яблоко Зеленое. Obiad: Prime Kraft Primebar Chocolate , Ирмень Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Лебедевская Агрофирма Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Красные Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|