Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2013
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 103,09g | Węglo: 198,01g.
Śniadanie: Сыр Чечил, Сметана 20%, Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сырник Домашний, Сахар. Lunch: Сахар, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ Украинский, Конфеты Коровка. Obiad: Крыжовник, Конфеты Коровка, Белый Хлеб, Детский Биойогурт, Смешанный Зеленый Салат. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|