Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 96,15g | Węglo: 115,69g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Красные Помидоры, Fine Food Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Приготовленные Грибы (с Жиром), Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Светлое Пиво, Tini Вино, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|