Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katoche64
Dziennik
31 sie 20
Dziennik katoche64, 31 sie 20
Profil katoche64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
77,3 kg
Do tej pory straciłeś:
23,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2020:
999 kcal
Tłusz: 25,27g | Białk: 53,60g | Węglo: 136,70g.
Śniadanie:
Pomme, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Flocons d'Avoine.
Lunch:
Carottes, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Old El Paso Fajita Seasoning Smoky BBQ, Escalope de Poulet.
Przekąski/Inne:
Poires, Alpro Lait d'amande Non Sucré.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done! 😊
31 sie 20 przez użytkownika:
Nutricali
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi katoche64
Zobacz Pełną Historię