Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 123,52g | Węglo: 113,74g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pancakes Proteici, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Selex Semi di Chia Biologici, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Tacchino al Forno. Obiad: XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Conad Riso Basmati, Conad Filetto di Salmone al Naturale. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|