Dziennik AnnPolunina, 31 sie 20

Шашлыки, вечеринка 💃🏽🍷🎤 И здравствуй, отеки 🤦‍♀️
64,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 12,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2020:
1282 kcal Tłusz: 62,10g | Białk: 63,59g | Węglo: 121,11g.   Śniadanie: Monin Сироп Лесной Орех, Омлет с Овощами, Кофе Латте. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Петелинка Котлета Сливочная, Щавелевый Суп. Obiad: Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: Замазка из авокадо, Перекресток Чиабатта , Barinoff Сироп Лесной Орех, Капучино,  Яблоки Гала, Банан. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnnPolunina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.