Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
31 sie 20
Dziennik Jale64, 31 sie 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
70,2 kg
Do tej pory straciłeś:
14,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2020:
866 kcal
Tłusz: 37,79g | Białk: 44,58g | Węglo: 86,00g.
Śniadanie:
Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt.
Przekąski/Inne:
Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sizin kilo da dolardan hızlı değişiyor valla
31 sie 20 przez użytkownika:
CL-DeepMan
Altın ile yarışıyoruz
31 sie 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię