Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2883 kcal
|
Tłusz: 87,56g | Białk: 135,52g | Węglo: 377,51g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Polpa di Pera, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Rice Porridge Instant, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Melanzana, Petto di Pollo(Project Invictus), Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Olio Evo(Inran). Obiad: Melanzana, De Cecco Fusilli, Olio Evo(Inran), Filetti di Sgombro al Naturale Esselunga. Przekąski/Inne: Pesca, Tre Mulini Honey Rings, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|