Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 82,33g | Węglo: 130,43g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Sucrine, Oignons, Bridelight Fromage Râpé 6%, Yoplait Crème Fraîche Légère Épaisse , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jean Rozé Steak Haché Pur Boeuf. Obiad: Nestlé Viennois Mousse Café , Casino Coleslaw, Galbani Mozzarella, Bridelight Fromage Râpé 6%, Chabrior Farine Semi-Complète Bio, Yoplait Crème Fraîche Légère Épaisse, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tomates, Maille Moutarde de Dijon, Oeuf, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. Przekąski/Inne: P'tit Déli Spéculoos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|