Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 86,07g | Węglo: 121,77g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Морковь, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Планета Витаминов Брусника, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Помидоры, Рыба. Obiad: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Bounty Шоколадный Батончик, Сметана 20%, Творог 9%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Фисташки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka_zorina
|