Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 67,44g | Węglo: 152,13g.
Śniadanie: Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Виноград, Сметана 20%, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Тефтели с Рисом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Сан Саныч Семечки Жареные. Przekąski/Inne: Мёд, Яичный Желток. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|