Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 130,36g | Węglo: 117,09g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Carote, Braciola di Maiale, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pesca, Calvé Maionese, Olive Verdi, Fettina di Vitello, Conad Pecorino Sardo. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|