Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 72,83g | Węglo: 172,49g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Багет, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Болгарский Перец, Анчоусы (в Масле, Консервы), Кофе (из Молотых Зерен), Светлое Пиво, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахар, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKisliakova
|