Dziennik chielachiela, 31 sie 20

Helemaal blij!! Ik was namelijk vrijdag en zaterdag uitgebreid uit eten geweest, dus ik kneep hem enorm :).. Maar nu zijn de vakantiekilo's er bijna weer af gelukkig. En vanaf vandaag gaan de kinderen weer naar school, wordt het weer wat makkelijker om in het ritme te blijven!
81,9 kg Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2020:
717 kcal Tłusz: 14,24g | Białk: 55,60g | Węglo: 99,31g.   Śniadanie: AH Grof Volkoren Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 35+. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Banaan. Przekąski/Inne: AH Suikervrije Beertjes, Completa Koffiemelkpoeder. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Super joh  
31 sie 20 przez użytkownika: AviaMar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chielachiela


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.