Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chielachiela
Dziennik
31 sie 20
Dziennik chielachiela, 31 sie 20
Profil chielachiela
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Helemaal blij!! Ik was namelijk vrijdag en zaterdag uitgebreid uit eten geweest, dus ik kneep hem enorm :).. Maar nu zijn de vakantiekilo's er bijna weer af gelukkig. En vanaf vandaag gaan de kinderen weer naar school, wordt het weer wat makkelijker om in het ritme te blijven!
81,9 kg
Do tej pory straciłeś:
17,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2020:
717 kcal
Tłusz: 14,24g | Białk: 55,60g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie:
AH Grof Volkoren Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 35+.
Lunch:
Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Banaan.
Przekąski/Inne:
AH Suikervrije Beertjes, Completa Koffiemelkpoeder.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Super joh
31 sie 20 przez użytkownika:
AviaMar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chielachiela
Zobacz Pełną Historię