|
Обхват руки 26
Обхват груди 87
Обхват талии 67
Обхват живота 86
Обхват бёдер 88
Обхват ноги в самой высокой точке 50
Мой диетолог просто шикарен🤩🔥
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 78,04g | Białk: 67,64g | Węglo: 132,88g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Семушка Фундук Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Форель Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Przekąski/Inne: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|