Dziennik eli04n, 31 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
52,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2020:
1740 kcal Tłusz: 67,40g | Białk: 32,21g | Węglo: 250,17g.   Lunch: Charles & Alice Compote de Pommes, Milka Choco Moooo, Nashi. Obiad: Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien , Omelette ou Oeuf Brouillé, Lutti Arlequin sans Sucres. Przekąski/Inne: Carrefour Palmiers. więcej...
1279 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.