Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 112,41g | Białk: 108,50g | Węglo: 252,65g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Nordic Ржаные Хлопья, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%. Lunch: Котлеты курица 09.20, Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Obiad: Котлеты курица 09.20, Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Желтая Кукуруза. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Грецкие Орехи, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|