Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 81,07g | Węglo: 39,24g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada Crua, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Cozido. Obiad: Batata Assada, Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|