Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 101,86g | Węglo: 122,96g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Гарнец Мука Кукурузная, Курага, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Сарафаново Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Котлета Рыбная, Пшеничная Каша. Obiad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сарафаново Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|