|
93,5 об
59 от
53,5 он
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 72,37g | Białk: 104,29g | Węglo: 169,05g.
Śniadanie: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, McDonald's McTost Szynka i Ser, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Ekselence Мороженое. Obiad: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Сыр-Бор Сыр Российский, Olive Тунец, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|