Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 107,03g | Węglo: 179,74g.
Śniadanie: Lidl Skyr, Esselunga Bio Semi Di Girasole Tostati, Ecor Semi Di Chia, Lemon Peel, Bestbody Fiocchi Di Avena, Probios Semi di Lino Scuri. Lunch: Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder, Aia Albume, Bonduelle Rucola. Obiad: Masina Sfilacci di Cavallo , Star Dado Funghi Porcini, Ecor Semi Di Chia, Bestbody Fiocchi Di Avena, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder, Esselunga Cipolle Dorate. Przekąski/Inne: Lidl Mini Baguette Integrale, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Lidl Mini Baguette Integrale, Coop Uovo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|