Dziennik hrldfischer, 31 sie 20

Einen schönen Wochenstart.
Heute steht die Waage.
Aber vor dem Wiegen schon 1 Liter getrunken und gefrühstückt. 😥
118 kg Do tej pory straciłeś: 34 kg.    Wciąż do stracenia: 23,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2020:
600 kcal Tłusz: 13,41g | Białk: 72,56g | Węglo: 45,95g.   Śniadanie: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch:  Putenbrust Fleisch,  Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Obiad: Arla Skyr,  Rindergulasch,  Gekochtes Ei, REWE Gnocchi. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.